ខាងក្រោមនេះជាជំហានត្រឹមត្រូវដើម្បីពាក់ម៉ាស់៖
1. បើកម៉ាស ហើយទុកខ្ទាស់ច្រមុះនៅផ្នែកខាងលើ រួចទាញក្រវិលដោយដៃរបស់អ្នក។
2. កាន់ម៉ាសបិទចង្ការបស់អ្នក ដើម្បីបិទបាំងច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកទាំងស្រុង។
3. ទាញត្រចៀកមកពីក្រោយត្រចៀករបស់អ្នក ហើយសម្រួលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។
4. ប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីកែតម្រូវរូបរាងរបស់ខ្ទាស់ច្រមុះ។សូមដាក់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក រួមនឹងក្ដាប់ច្រមុះទាំងសងខាង រហូតទាល់តែវាសង្កត់លើស្ពានច្រមុះរបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ (ការបិទក្ដាប់ច្រមុះដោយប្រើដៃម្ខាងអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពតឹងនៃរបាំង)។
5. គ្របមុខដោយដៃរបស់អ្នក ហើយដកដង្ហើមចេញដោយកម្លាំង។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានខ្យល់ចេញមកពីក្លីបច្រមុះ ដែលតម្រូវឱ្យរឹតបន្តឹងរន្ធច្រមុះ។ប្រសិនបើខ្យល់ចេញផុតពីគែមនៃរបាំងមុខ ដែលតម្រូវឱ្យកែតម្រូវរង្វង់ត្រចៀក ដើម្បីធានាឱ្យមានភាពតឹងណែន។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-១៩-២០២០
